quarta-feira, 23 de março de 2022

Autismo - minha linguagem direta.

 Eu sou avó de um rapazinho autista de seis anos. Conviver com ele é uma trilha de aprendizagem.

Possui uma imaginação muito forte e nos surpreende com alguns conhecimentos que nem esperávamos que tivesse.

Adora uma engrenagem e desmanchar tudo para ver como funciona. Já nem sei mais quantos choques recebeu nas tomadas de casa por testar tudo quanto é fio. O anjo da guarda deve ser muito forte.

Como todo autista ele tem lá suas dificuldades com a linguagem figurada. Outro dia estávamos todos reunidos tomando café e a mãe com muita pressa usou a expressão mineira. "picar a mula". Ele arregalou os olhos e perguntou "como você vai cortar a mula?" . O jeito foi dar uma boa gargalhada e explicar para ele o que significava a expressão. 

Ele é muito preocupado com o avô falecido.  Outro dia interpelou a mãe: "onde está meu avô Ataíde?. A mãe respondeu: "ele morreu, Paulinho. Você sabe disso.", aí ele saiu com esta: "Mãe, morreu está errado a palavra certa é "faleceu". E assim vamos levando a vida.

É levando a vida que ela nos surpreende. Comentando com a mãe do Paulo sobre esta postagem ela me contou: "Paulo aprendeu a usar a expressão picar a mula" . "Outro dia na escola ele com a pressa de ir para casa disse assim: Mamãe, vamos embora, vamos picar a mula!!!".

Surpreendentes essas crianças!!!




segunda-feira, 17 de janeiro de 2022

Flores comestíveis

 Muitas flores são comestíveis e servem para enfeitar pratos e ativar nossos sentidos na hora de comer. Saladas enfeitadas com flores são geralmente uma festa para os olhos. Devemos prestar muita atenção na origem das flores que vamos usar, dando preferência para as flores orgânicas. Vale cultivá-las em vasos no seu quintal ou apartamento. A capuchinha além de deliciosa e bastante ornamental.

As flores são muito delicadas e devem ser usadas nos pratos na hora de servir, pois podem perder a beleza e o frescor com facilidade.

Flores que podemos usar como alimentos:

1. Dentes de leão

2.Capuchinha

3. Hibisco

4-Amor Perfeito

5-Áster da China

6- Cravina

7. Violeta

8- Flor de abóbora

9.Rosa

10.Tagetes

11-Lavanda

12. Acácia branca

13.Flor de mel

14. Calanchoe

15.Borragem

16.Calêndula


Para saber mais um pouquinho assista ao vídeo a seguir.



Referências

https://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Paisagismo/noticia/2018/07/conheca-13-flores-comestiveis.html


https://saberhortifruti.com.br/flores-comestiveis/




sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Comida boa para diabéticos: Deliciosas ameixas

Eu adoro ameixas. Boa para comer na hora de refeições intermediárias pois não possui muitas calorias..Compro sempre algumas.

Fonte:"Plum on tree02" por Taken byfir0002 | flagstaffotos.com.auCanon 20D + Tamron 28-75mm f/2.8 - Obra do próprio. Licenciado sob GFDL 1.2, via Wikimedia Commons - https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Plum_on_tree02.jpg#mediaviewer/File:Plum_on_tree02.jpg

Faz muito bem para a saúde!!!
Graças ao seu conteúdo em fibra (especialmente pectina), carboidratos, magnésio, sódio e potássio, a ameixa é laxativa, recomendada contra a prisão de ventre obstinada.
Médicos afirmam que a ameixa fresca é um magnífico agente terapêutico contra as enfermidades causadas pelos ácidos e associadas às hiperlipidemias, principalmente pelo ácido úrico, tais como o reumatismo, a artrite, a gota; a arteriosclerose, a nefrite etc; ácidos e/ou gorduras originados por uma alimentação excessiva, à base de proteínas, gorduras saturadas e colesterol.
A ameixa fresca é indicada contra as hemorroidas e a hipocondria.
Sendo diurética, recomenda-se contra as afecções de caráter inflamatório das vias urinárias. É, ainda "desobstruente" do fígado, "depurativa" do sangue e "desintoxicante" do aparelho digestivo, pelo que se emprega com êxito nas afecções febris do estômago e do intestino. Também costuma ser empregada no tratamento das afecções das vias respiratórias (anginas, catarros etc.).
Segundo o Jornal O Globo nas sessão Ciência e Saúde as ameixas e outra frutas parecidas são ótimas para o ajudar no controle do diabetes tipo 2 e de doenças cárdio-vasculares.

Segundo a reportagem "Frutas com caroço como pêssego, ameixa e nectarina contêm compostos bioativos capazes de combater a chamada "síndrome metabólica", doença que altera as taxas de glicose, triglicérides, colesterol, pressão e peso, conclui um estudo feito na Universidade Texas A&M, nos EUA.Os resultados serão apresentados à Sociedade Americana de Química em agosto, na Filadélfia.Segundo o cientista de alimentos Luis Cisneros-Zevallos, do centro de pesquisas AgriLife da universidade, essas frutas apresentam compostos fenólicos, antioxidantes que agem contra inflamações, diabetes tipo 2 – relacionada à obesidade – e doenças cardiovasculares." para saber mais.

Veja uma tabela de valores nutritivos da ameixa


segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Dia de exames

Depois que fiquei diabética fazer exames é uma rotina. Minha endo pediu novamente para repetir 16 exames. Espero que tudo continue indo bem.
Voltei à rotina de exercícios físicos: ioga  e  Pilates duas vezes por semana e dança do ventre aos sábados. 

Semana passada foi a primeira semana do retorno. Confesso que fiquei um pouco cansada. Mas vale a pena!.

Delícia: Misturar um pouco de gelatina diet com meia colher de leite condensado também  diet.  Gostei muito para um lanchinho e mata o desejo por coisas doces. 

Por que fui falar em doce?
Não posso me esquecer que estou fazendo jejum de 12 horas para ir ao laboratório colher sangue. Espero que o exame de hemoglobina glicada esteja melhor desta vez.. 
Logo que descobri que estava diabética o resultado foi 16% , num segundo exame caiu para 10%. Espero que agora esteja mais baixo ainda. 

Antes de saber que estava diabética, meu cabelo tinha caído muito. Agora está nascendo mais forte.

Notícia boa: Meu teste de hemoglobina glicada deu 6,3%
Muito bom para quem há 6 meses estava com 16%. Sinal que as coisas estão dando certo neste momento.
Que é hemoglobina glicada?
 Segundo a Wikepedia,  hemoglobina Glicada, também abreviada como Hb A1c, é uma forma de hemoglobina presente naturalmente nos eritrócitos humanos que é útil na identificação de altos níveis de glicémia durante períodos prolongados. Este tipo de hemoglobina é formada a partir de reacções não enzimáticas entre a hemoglobina e a glucose. Quanto maior a exposição da hemoglobina a concentrações elevadas de glucose no sangue, maior é a formação dessa hemoglobina glicada.
A tabela abaixo é uma interpretação dos resultdos do exame:
HbA1c (%)Glicémia média (mmol/L)Glicémia média (mg/dL)
54.580
66.7120
78.3150
810.0180
911.6210
1013.3240
1115.0270
1216.7300
     Fonte: wikipédia


Observação: as informações apresentadas neste blog são meras informações, não substituem a opinião de seu médico. Não deixe de seguir as prescrições  de seu médico e tomar de forma consciente sua medicação. O sucesso do tratamento está presa a uma rotina que deve ser observada com critério e cuidados.


sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

Good foods for diabetics: okra

Good foods for diabetics: okra
Since I was diabetic, began researching foods that may assist in treatment. I do not believe in miracle cures, but I believe a number of favorable actions such as treatment adherence, healthy eating, exercise and more or less balanced emotions (balanced find it hard to relax me laughing !!!!) contribute to improve the picture .
So try to eat foods that one way or another can contribute to my well being.
One such food is okra. I love okra with ground beef, chicken, okra with chayote, okra with polenta.
What benefits can bring okra?
In the wikipedia entry we find the following information:

healing properties
According to the literature and several scientific studies, okra is a food:
antiulcer;
anticancer, reduces heart attacks, lowers blood cholesterol, relieve intestinal disorders, inflammation of the colon, diverticulitis and stomach ulcers;
acid neutralizer, lubricant intestinal tract, facilitates improvement of burns, psoriasis and soothes poisoning and can be used to treat inflammation in the lungs, irritable bowel syndrome and sore throat.
Influence on diabetes
Studies in mice published in 2011 and 2012 showed that okra intake regulates gene expression in order to favor the control of diabetes, as well as significantly reduce the glucose levels in the blood.
In November 2013, the Brazilian press reported the beneficial effects of okra consumption also in humans, which may eventually come to replace the insulin. After scientific research, okra can be confirmed as the main form of treatment for diabetics.
Well, we should not replace medical treatment without its directions. But for those who like okra, is to join business with pleasure.
Every week I like okra !!!

Alimentos bons para diabéticos: quiabo

Desde que fiquei diabética, comecei a pesquisar alimentos que possam auxiliar no tratamento. Não acredito em curas milagrosas, mas acredito que uma série de ações favoráveis como adesão ao tratamento, uma alimentação saudável, exercícios físicos e emoções mais ou menos equilibradas ( equilibradas acho difícil!!!! rindo para me descontrair) contribuem para que o quadro melhore.
Assim procuro comer alimentos que de uma forma ou outra possam contribuir para meu bem estar.
Um desses alimento é o quiabo. Adoro quiabo com carne moída, com frango, quiabo com chuchu, quiabo com angu.
Que benefícios pode trazer o quiabo?
No verbete da wikipedia encontramos as seguintes informações:

Propriedades curativas

De acordo com a literatura e diversas pesquisas científicas, o quiabo é um alimento:
  • antiúlceras;
  • anticancerígeno, reduz ataques cardíacos, diminui o colesterol sanguíneo, alivia desordens intestinais, inflamações no cólondiverticulite e úlceras estomacais;
  • neutralizador de ácidos, lubrificante do trato intestinal, auxilia na melhora de queimaduras, acalma psoríase e envenenamento e pode ser utilizado no tratamento de inflamações nos pulmões, síndrome do intestino irritável e dores de garganta.

Influência no diabetes

Estudos realizados em camundongos publicados em 2011 e 2012 mostraram que a ingestão de quiabo regula a expressão gênica de maneira a favorecer o controle do diabetes, além de reduzir de maneira significativa as taxas de glicose no sangue.
Em novembro de 2013, a imprensa brasileira divulgou os efeitos benéficos do consumo do quiabo também em seres humanos, podendo este chegar eventualmente até a substituir a insulina. Após investigações científicas, o quiabo poderá se confirmar como a principal forma de tratamento para os diabéticos.
Bem, não devemos substituir o tratamento médico sem as recomendações do mesmo. Mas para quem gosta de quiabo, é juntar o útil ao agradável. 
Toda semana eu como quiabo!!!
Prenúncio de muitas delícias!!!

A wikipedia ainda informa que:o quiabo possui boas qualidades nutricionais:

Segundo Balbach, Alfons, As Hortaliças na Medicina Doméstica, A Edificação no Lar, em 100 gramas de quiabo estão agrupados:
850 U.I. de vitamina A; 130 mcg de vitamina B1 (Tiamina); 75 mcg de vitamina B2 (riboflavina); 0,70 mg ou de vitamina B3 (niacina) ou de vitamina B5 (ácido pantoténico) — não especificado devido à incongruência da fonte — e 25,80 mg de vitamina C (ácido ascórbico). Além disso, contém 40,00 quilocalorias (em 100 gramas); 89,60% de água; 7,40 % de hidratos de carbono; 1,80% de proteínas; 0,20% de gorduras e 1,00% de sais.
Se, por um lado, a vitamina A exerce as funções já mencionadas, além de proteger o fígado, a vitamina B1 é decisiva para o bom funcionamento do sistema nervoso, a vitamina B2 é importante para o crescimento, principalmente na adolescência, segundo Schneider, Ernest, A Cura e a Saúde pelos Alimentos, Casa Publicadora Brasileira.
Fruto de fácil digestão, é recomendado para pessoas que sofrem de problemas digestivos, sendo eficaz contra infecções dos intestinosbexiga e rins.

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quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Histórias de comidas diet : cocada

A maior tristeza que senti ao ficar diabética foi a ideia de que não poderia comer doces. Sou da família Afonso e como dizem meus parentes: afonsos são formigas doceiras. Passado o susto, a situação não era tão feia como me pareceu ao início.

No mundo há solução para quase tudo, só não há para morte. Então mudei minhas visitas às prateleiras de supermercados. Agora visito as prateleiras de produtos diets e vejo um número grande de opções de doces e biscoitos. Um mundo de guloseimas tentadoras e não tão proibidas.

Minha filha, hoje, trouxe-me uma cocada deliciosa. Gostaria de deixar registrado aqui o produto. Gostei muito. Aliás quase todos da casa gostaram, As coisas diets andam fazendo  sucesso com todos aqui.


A cocada que ganhei. Delícia!!!


Vai garantir um momentos doces na minha vida esta semana. Começo a descobrir que existem outros sabores que podem me manter saudável e feliz.
Um desses sabores foi a batata Yakon na salada. Não passo um dia sem comê-la e todos já aderiram a ela. Geladinha, crocante e sumarenta - uma boa pedida para os dias de verão.


quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Diabete ou diabetes

Fiquei diabética. Mal entrei nesse mundo e a palavra já começou a dar trabalho. Diabete ou diabetes? A busca no vocabulário da Academia Brasileira de Letras diz que as duas formas são corretas. Palavra de dois gêneros, então posso escrevê-la tanto a diabete quanto o diabetes e assim por diante. Gosto mais de diabete, diabetes pareceu-me meio pedante. 
Eu andava desconfiada de que alguma coisa não ia bem. Muita sede, vista um pouco turva e emagrecimento muito rápido. Mas a gente vai enrolando o tempo e a saúde e se envolve com o trabalho. Um dia descobre que está em um de seus limites: a glicose andou pela casa dos 580. Uma noite na urgência da UNIMED. Uma dificuldade para baixar para índices aceitáveis. Um susto e tanto. Saí do hospital com medicação de urgência, direto para o uso de insulina. Foi tempo de aprender tudo rápido. Aprender a medir a glicose em um aparelho, A melhor forma de picar o dedo e obter a famosa gotinha de sangue e esperar com uma certa ansiedade o resultado. Comecei a ler tudo que falasse de diabetes. E a dieta? Adoro doces. Nunca mais poderia comer um pedacinho de doce? E as consequências do diabete? Fiquei um tantinho sem chão. Nos primeiros dias não queria comentar com ninguém, mas com o passar dos dias saí da casca e comecei a falar do problema. Aí descobri um tanto de pessoas com o mesmo problema. Pessoas que estão no meu trabalho, pessoas que são pais de amigos mais novos e assim vai. É importante conversar. trocar informações e ter um apoio. Comecei a sair da casca. Enquanto espero a consulta com um endocrinologista que será amanhã, tentei organizar minha vida para que não ficasse muito ruim. Já praticava exercícios físicos, intensifiquei a dose. Organizei um cardápio com informações encontradas na internet. Assim descobri que o exercício físico é fundamental para baixar o nível glicêmico. Faço ioga e pilates duas vezes por semana cada e caminho na esteira todos os dias, bem, quase todos os dias. 
As medidas estão bem melhores. Não passam além da casa do 100. Não sei se é o suficiente, vou descobrir hoje com a consulta. Os exames que estou levando são da época em que tudo estava muito descontrolado, mas vou ter a boa notícia de que não está mais assim. 

Procuro colocar na alimentação bastante verduras e alimentos integrais. Vou descobrindo novos sabores. Farinha de aveia misturada ao iogurte zero açúcar. Maçã assada com canela no microondas. Delícia! Banana cozida e polvilhada com canela e farinha de coco sem açúcar. 

Adoro comer uma ou duas castanhas de manhã para ajudar o bom colesterol. 
Dizem que o stress não é bom para a glicose. Vamos tentar levar a vida de forma mais light. 
Bem vou contar histórias aqui. Uma nova vida!

sábado, 21 de junho de 2014

A criança dentro de nós

Miniaturas de casinhas de bonecas para manter viva a criança que há dentro de nós e fazer sonhar quem ainda é criança




segunda-feira, 5 de novembro de 2012

O bicho folharal

Cansada de ser enganada pela raposa e de não poder segurá-la, a onça resolveu atraí-la à sua furna. Fez para esse efeito correr a notícia de que tinha morrido e deitou-se no meio da sua caverna, fingindo-se de morta. 
xxxx
Todos os bichos vieram olhar o seu corpo, contentíssimos. 
A raposa também veio, mas meio desconfiada ficou olhando de longe. E por trás dos outros animais gritou: 
"Minha avó, quando morreu, espirrou três vezes. Espirrar é o sinal verdadeiro de morte." 
A Onça, para mostrar que estava morta de verdade, espirrou três vezes. A raposa fugiu, às gargalhadas. 
xxxx
Furiosa, a onça resolveu apanhá-la ao beber água. Havia seca no sertão e somente uma cacimba ao pé de uma serra tinha ainda um pouco de água. Todos os animais selvagens eram obrigados e beber ali. 
xxxx
A onça ficou à espera da adversária, junto da cacimba, dia e noite. Nunca a raposa sentira tanta sede. Ao fim de três dias já não aguentava mais. Resolveu ir beber, usando duma astúcia qualquer.

 Achou um cortiço de abelhas, furou-o e com o mel que dele escorreu untou todo o seu corpo. Depois, espojou-se num monte de folhas secas, que se pregaram aos seus pêlos e cobriram-na toda. Imediatamente, foi à cacimba. 
xxxx
A onça olhou-a bem e perguntou: 
- Que bicho és tu que eu não conheço, que eu nunca vi? 
- Sou o bicho Folharal. - respondeu a raposa 
- Podes beber. 
xxxx
Desceu a rampa do bebedouro, meteu-se na água, sorvendo-a com delícia e a onça lá em cima, desconfiada, vendo-a beber demais, como quem trazia uma sede de vários dias, dizia: 
- Quanto bebes, Folharal! 
xxxx
Mas a água amoleceu o mel e as folhas foram caindo às porções. Quando já havia bebido o suficiente, a última folha caíra, a onça reconhecera a inimiga esperta e pulara ferozmente sobre ela, mas a raposa conseguira fugir. 
xxxx
Nota: Conto do folclore africano, com versões na Europa e América Latina. Compilado por Couto Magalhães em 1876.

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Como viver bem

Nosso querido Chico Xavier  deixou  algumas dicas para nosso crescimento interior. 
20 EXERCÍCIOS PARA REFORMA ÍNTIMA

1. Executar alegremente as próprias obrigações.
2. Silenciar diante da ofensa.
3. Esquecer o favor prestado.
4. Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
5. Emudecer a nossa agressividade.
6. Não condenar as opiniões que divergem da nossa.
7. Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
8. Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.
9. Treinar a paciência constante.
10. Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.
11. Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.
12. Desculpar sem desculpar-se.
13. Não dizer mal de ninguém.
14. Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
15. Alegrar-se com a alegria dos outros.
16. Não aborrecer quem trabalha.
17. Ajudar espontaneamente.
18. Respeitar o serviço alheio.
19. Reduzir os problemas particulares.
20. Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.

(Francisco Cândido Xavier)

sexta-feira, 8 de junho de 2012

o tempo


Organize seu tempo
1. Dedique tempo para trabalhar:
é o preço do triunfo.

2. Dedique tempo para pensar:
é a fonte do poder.

3. Dedique tempo para recrear:
é a fonte da juventude.

4. Dedique tempo para ler:
é a base do conhecimento.

5. Dedique tempo para adorar:
é o caminho da reverência.

6. Dedique tempo para os amigos:
é o caminho da felicidade.

7. Dedique tempo para amar e ser amado:
é o gérmen criador de endorfinas
- substância de alegria e bem estar.

8. Dedique tempo para sonhar:
eleva a alma às estrelas.

9. Dedique tempo para rir:
alivia as tensões da vida.

10.Dedique tempo para planejar:
é o segredo de como encontrar tempo
para as nove coisas anteriores.
(Anônimo)

segunda-feira, 19 de março de 2012

O assalto segundo as regiões brasileiras

ASSALTANTE BAIANO
Ô meu rei... ( pausa ) 
Isso é um assalto... ( longa pausa )
Levanta os braços, mas não se avexe não..( outra pausa ) 
Se num quiser nem precisa levantar, pra num ficar cansado .. 
Vai passando a grana, bem devagarinho ( pausa pra pausa ) 
Num repara se o berro está sem bala, mas é pra não ficar muito pesado. 
Não esquenta, meu irmãozinho, ( pausa )
Vou deixar teus documentos na encruzilhada .
 

ASSALTANTE MINEIRO 

Ô sô, prestenção
issé um assarto, uai.
 
Levantus braço e fica ketin quié mió procê.
Esse trem na minha mão tá chein de bala...
Mió passá logo os trocados que eu num tô bão hoje.
Vai andando, uai ! Tá esperando o quê, sô?!
 

ASSALTANTE CARIOCA
 
Aí, perdeu, mermão
Seguiiiinnte, bicho
Tu te fu. Isso é um assalto .
Passa a grana e levanta os braços rapá .
Não fica de caô que eu te passo o cerol....
Vai andando e se olhar pra tras vira presunto



ASSALTANTE PAULISTA 

Pô, véiu ...
 
Isso é um assalto, manu
Alevanta os braços, meu 
Passa a grana logo, véiu
 
Mais rápido, manu,
Só "cente e vinte",meu
Pô, se manda, vaza.
 

 

ASSALTANTE GAÚCHO
 
O gurí, ficas atento
Báh, isso é um assalto
Levanta os braços e te aquieta, tchê !
Não tentes nada e cuidado que esse facão corta uma barbaridade, tchê.
Passa as pilas prá cá ! E te manda a la cria, senão o quarenta e quatro fala.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Dez vantagens em ser pobre.


10 VANTAGENS DE SER POBRE; 

1 - É simples! Você não perde o seu precioso tempo com grandes sonhos.; se contenta com um sonho da padaria ou um sonho de valsa.
 2 - É Valorizado! Em um mundo de mulheres tão interesseiras e oportunistas, só as sinceras e verdadeiras dão bola pra você!
 3 - É Saudável! Você tem uma vida de atleta: correndo pra alcançar o ônibus, malhando pra conseguir um lugar pra sentar e se alongando pra passar por baixo da catraca.
 4 - É Anti-Estressante! Nenhum vendedor te liga pra empurrar alguma bugiganga.
 5 - É Aliviante! Com a sua fama de pé-rapado, nenhum amigo te pede dinheiro emprestado e, dependendo do seu grau de pobreza, eles nem serão mais seus amigos.
 6 - É Emocionante! Você nunca sabe se o dinheiro vai chegar até o final do mês e, assim, tem uma rotina muito menos previsível!
7 - É Invejável! Enquanto os seus vizinhos viajam, pegam trânsito no feriado e sofrem com as praias lotadas, você descansa na comodidade do seu barraco.
 8 - É Útil! Você tem de trabalhar aos domingos pra fazer hora-extra e, assim, não precisa assistir aos programas que são campeões de audiência de encheção de saco. (Faustão e Gugu)
 9 - É Seguro! Você não precisa levar a carteira para todos lugares que for, pois ela esta sempre vazia. Assim, os trombadinhas vão passar longe de você!
 10 - É Gratificante! Sem dinheiro pra acessar a Internet, você nunca vai ler textos inúteis como este que seus amigos malas insistem em lhe enviam por e-mail.

Arca de Noé

                                   Para rir muito! Arca de Noé Brasileira!




Um dia, o Senhor chamou Noé que morava no Brasil e
ordenou-lhe:
ANTES DE 21.12.2012 , 6 meses antes ,
NOVO FIM DO MUNDO )
 farei chover ininterruptamente durante 
40 dias e 40 noites, 
até que o Brasil seja coberto pelas águas.

Os maus serão destruídos,
mas quero salvar os justos e um casal 

de cada espécie animal.
Vai e constrói 
uma arca de madeira.
No tempo certo, os trovões deram o aviso 

e os relâmpagos cruzaram o céu.

Noé chorava, ajoelhado no quintal de sua casa,
quando ouviu a voz do Senhor soar

 furiosa, entre as nuvens:

- Onde está a arca, Noé?

- Perdoe-me, Senhor suplicou o homem.
Fiz o que pude, mas encontrei dificuldades imensas:

Primeiro tentei obter uma
 licença da Prefeitura,
mas para isto, além das altas taxas para obter o
 alvará, 
me pediram ainda uma contribuição

 para a campanha de eleição do prefeito.

Precisando de dinheiro, fui aos bancos 

e não consegui
empréstimo, mesmo aceitando aquelas

taxas de juros ...
Corpo de Bombeiros 
exigiu um sistema de prevenção de incêndio,

 mas consegui contornar, subornando um funcionário.

Começaram então os problemas com 
o IBAMA e a
FEPAM
 para a extração da madeira.
Eu disse que eram ordens SUAS, mas eles só 
queriam saber se eu tinha um"Projeto de Reflorestamento
 " e um tal de 
"Plano de Manejo ".

Neste meio tempo ELES descobriram também

 uns casais de
animais guardados em meu quintal..

Além da pesada multa, o fiscal falou em
"Prisão Inafiançável "
 e eu acabei tendo que matar o fiscal, porque,
para este crime, a lei é mais branda.

Quando resolvi começar a obra, na raça,apareceu o
 CREA
 e me multou porque eu não tinha um Engenheiro Naval
responsável pela construção.

Depois apareceu 
o Sindicato exigindo que eu contratasse 
seus marceneiros com garantia de emprego por um ano.
Veio em seguida a Receita Federal, falando
em 
" sinais exteriores de riqueza " e também me multou.
Finalmente, quando a Secretaria  Municipal do Meio Ambiente 
pediu o " Relatório de Impacto Ambiental "
sobre a zona a ser inundada, mostrei o mapa do Brasil.

Aí, quiseram me internar 
num Hospital Psiquiátrico! 
Sorte que o 
INSS estava de greve... 

Noé terminou o relato chorando,
mas notando que o céu clareava   perguntou:

- Senhor, então não irás mais destruir o Brasil?
- Não! - respondeu a Voz entre as nuvens
- Pelo que ouvi de ti, Noé,
cheguei tarde!

O governo já se encarregou de fazer isso!


segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Alunos apoiam a greve dos professores estaduais mineiros

A greve continua, alguns voltaram para as escolas, outros resistem bravamente. Existem vários motivos envolvidos, mas um se destaca a necessidade se resolver de uma vez por todas o salário do professor.Professor tem família, contas para pagar, cursos para fazer, livros para comprar...
Alunos protestam a favor da greve dos professores

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Coisas que podem ser tóxicas para seu cão

Alguns alimentos podem ser tóxicos ou até mesmo matar seu cão.
Não dê

  • Chocolate, principalmente o amargo;
  • Cebola;
  • Uvas

 Cereais como milho, soja, trigo, arroz, cevada e sorgo são boas fontes de energia para eles. E, em casos específicos, também fornecem proteína, como acontece com a soja. Tubérculos, como mandioca e batata, são também importantes fontes de energia. Cenoura, beterraba, abobrinha e outros legumes podem fornecer fibras e energia - servi-los cozidos aumenta o aproveitamento dos nutrientes. Verduras podem contribuir com algumas vitaminas e fibras, bem como a maçã e a pêra. fonte

quinta-feira, 30 de junho de 2011

O Estado de Minas e professores da rede estadual


Recebi o e-mail a seguir e resolvi publicá-lo dando notícias
aos professores em greve no Estado de Minas Gerais

O dia em que a ALMG tremeu nas bases com o grito de indignação dos educadores

Estava previsto que na parte da manhã de hoje, 29/06, aconteceria uma audiência pública na ALMG, para que o governo explicasse sobre a dívida do estado com a União.

Na verdade, é preciso que se diga, em alto e bom tom, que estado e governo federal deveriam realizar audiência pública para discutir a dívida que ambos têm conosco, educadores. Como eu não tenho espaço institucional para falar, exponho minhas idéias através deste blog. CONTINUA EM


segunda-feira, 20 de junho de 2011

Violência contra professores

Até quando vamos assistir a alunos agredindo seus professores? Seja agressão física ou moral ou simplesmente a brincadeira inconsequente que não deixa a aula progredir. O professor e a escola têm dificuldades em lidar com essas situações. Transferir o aluno é a solução final, mas é uma solução? Que profissionais deveriam ser acrescentado ao corpo pedagógico das escolas para auxiliarem com esses problemas? A supervisão ficam tão assoberbada de tarefas de disciplina, que mal dá tempo de acompanhar seus professores. O antigo funcionário encarregado de olhar os corredores e pátios, seria um boa ajuda? Psicólogos, educadores sociais? Não sei o que dizer ou responder.
 E a família? Quantas vezes chamamos a família e essa está mais desestruturada que o aluno. Mães e pais desesperados afirmando que não conseguem mais ter autoridades sobre os filhos.
Sabemos que adolescentes são rebeldes, custosos, e querem a todo custo se imporem ao mundo. Errado isso? Acredito que não, mas a forma como está acontecendo é que nos preocupa. Não há um ideal por que lutar, os líderes são vazios e cantam canções que não levam a nada.
Pecou a geração passada?

domingo, 19 de junho de 2011

O docente no Estado de Minas Gerais

Beatriz da Silva Cerqueira - Coordenadora-geral do Sind-UTE/MG -  escreve sobre o docente do Estado de Minas Gerais. Tece comentários de como o governo estadual não cumpre o pagamento do piso salarial para os professores da rede estadual.
Ela afirma que


O Supremo Tribunal Federal (STF) julgou, em 6 de abril, a Ação Direta de Inconstitucionalidade (Adin) 4.167 que questionou, entre outras questões, a composição do Piso Salarial Profissional Nacional (PSPN), instituído pela Lei Federal 11.738/08. O resultado desse julgamento é a definição da composição do piso salarial para os profissionais da educação. De acordo com a decisão do STF, ele corresponde ao vencimento básico inicial da carreira do professor de nível médio de escolaridade, excluídas quaisquer vantagens e gratificações, e deve ser aplicada uma proporção aos demais níveis e cargos da carreira
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Assim vão os professores mineiros ao encontro de seus ideais e lutas.